उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) को नियंत्रित करने के लिए 9 सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ

उच्च रक्तचाप (Hypertension) आज के समय में एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन गई है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे से जुड़ी बीमारियों का खतरा

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Arpan Sarma: Empowering Minds, Transforming Lives

Mental health is just as important as physical health, yet many people hesitate to seek the support they need. Arpan Sarma, a dedicated counseling psychologist based in India, is committed to helping individuals, couples, families, and professionals navigate life’s challenges with confidence. With a compassionate and client-focused approach, he p

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